Psychotherapeutische Praxis für Traumatherapie und Bewegungserfahrung

• Traumatherapie - Somatic Experiencing - nach P. Levine

  Ein Trauma entsteht dann, wenn ein Ereignis für den Organismus so überwältigend ist, dass eine natürliche Selbstregulierung nicht mehr möglich ist.
  Die daraus entstandene hohe aktivierte Energie bleibt im Nervensystem gebunden und kann sich nicht entladen.
  Wenn wir diese blockierte Energie nicht lösen und die physischen und emotionalen Reaktionen auf dieses Ereignis nicht zum Abschluß bringen können, kann sich das weitreichend auf unser Lebensgefühl auswirken, auch wenn wir uns nicht mehr bewußt erinnern.

  Oft hindern uns diese Blockaden dann daran, einen erfüllten Weg zu gehen und die Möglichkeiten und Chancen zu nutzen, die das Leben bietet.

  Diese traumatischen Erfahrungen können bewußt oder unbewußt während der Entwicklung in der Kindheit oder durch äußere Lebensumstände hervorgerufen sein. Dazu gehören auch Schocktraumate nach Unfällen oder Zustände nach anderen Gewalteinwirkungen.
  

  Symptome dieser Traumaerfahrungen können sein:
  Ängste - Ruhelosigkeit - Schlafstörungen - Reizbarkeit - Stressanfälligkeit - Gefühl der Stumpfheit - Depression - körperliche Beschwerden ohne medizinischen
  Befund - Verwirrung - Wiederholung unerwünschter Lebenssituationen.

  Durch behutsames Erspüren und Erkunden kann sich ein Gewahrsein für die eigenen körperlichen Empfindungen und Gefühle entwickeln.
  Somit können unerwünschte Muster erkannt und neu verhandelt werden. Durch die Integration von bisher nicht gelebten Anteilen können neue Sichtweisen erlebbar gemacht werden. Die Energie kann auf körperlicher und seelischer Ebene wieder ins Fließen kommen.

  Ich möchte Sie einladen, zu einem neugierigen ressourcenorientierten Erkundungsprozess zu mehr Lebendigkeit und Lebensfreude.